新年願望時常落空？記住五個重點幫你更好實現

又到了每年的這個時刻——你總想借新年許願的契機來「改變自己」，但是你許下新年計劃之後，都堅持過嗎？通過以下這些方法，你更有可能在來年願望成真。...