長輩蛋白質吃不夠恐吃虧 營養師教你掌握「吃什麼、吃多少」 臺北醫學大學附設醫院臨床營養師李佩芬，以「這樣吃OK嗎？」為… 2026-09-21 09:19:00 | 花花日報

臺北醫學大學附設醫院臨床營養師李佩芬，以「這樣吃OK嗎？」為題，提醒吃對蛋白質，可以增肌降血脂。（圖／新北市政府社會局）【記者陳夏恩／綜合報導】如果每天都在煩惱「今天到底要吃什麼」，不妨先從餐...