奧丁丁新聞五十肩「越拉越痛」？醫揭4大照護重點 很多人睡姿都錯了 - OwlNews
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奧丁丁新聞 · 文章頁摘要有些肩膀痛，不是突然扭到。而是某一天開始發現——拿高處東西卡卡的、扣內衣困難、洗頭變慢，甚至晚上翻身會痛醒。
有些肩膀痛，不是突然扭到。而是某一天開始發現——拿高處東西卡卡的、扣內衣困難、洗頭變慢，甚至晚上翻身會痛醒。板橋亞東醫院骨科陳鈺泓主治醫師表示，很多人以為忍一忍就會好，但五十肩真正麻煩的地方，不只是痛，而是肩膀會越來越不敢動、越來越僵。 五十肩怎麼改善？...