刺激生長激素分泌比保健品更有效！醫師教這樣選對運動讓孩子長得高

一定要讓孩子養成運動的習慣。對成長期的孩子來說，讓生長激素的分泌高峰能完全作用，除了在正確時間入睡外，運動是另一項能有效刺激生長激素分泌的方法......