不用禁食就瘦了!93%的人成功逆轉糖尿病前期,「1份醣」瘦出健康奇蹟

早安健康編輯部
不用禁食就瘦了!93%的人成功逆轉糖尿病前期,「1份醣」瘦出健康奇蹟(新聞配圖)
配圖來源:早安健康

游能俊醫師以自己的身體做為實驗對象,實際測量各種食物的含醣量,經過多年經驗與病例累積證實,只要照著133餐盤的吃法,不僅瘦身減重,在健康上也能大獲全勝。...