肥胖孩童近 2 成有脂肪肝風險！專家提 4 大飲食原則，守護代謝健康

外食、含糖飲料與高度加工食品日益普及，兒童與青少年的飲食正面臨「熱量過剩、營養不足」的雙重挑戰。國內研究發現，肥胖兒童與青少年中約近 2 成罹患非酒精性脂肪肝，兒少代謝健康風險可能提早出現在學齡階段。...