醫師教糖尿病怎麼吃最健康！把握 3 準則達到適醣管理

民眾一旦被醫師宣告罹患糖尿病後，最常有的迷思就是不敢吃飯，深怕一吃飯血糖就飆高！內分泌新陳代謝科田凱仁醫師坦言：「糖友們飲食調整不是少吃糖、不吃飯，就能管控好血糖，錯誤的觀念反而讓血糖更難管理。」良好的管控血糖應該從對的飲食概念講起。...