坐車、開會就想打瞌睡?8 種情況打瞌睡表示可能有嗜睡症!

盧映慈
坐車、開會就想打瞌睡?8 種情況打瞌睡表示可能有嗜睡症!(新聞配圖)
配圖來源:Heho健康

晚上睡得著,但白天還是覺得昏昏欲睡,一直想睡覺,可能是遇到了「嗜睡」的狀況。我們比較常聽到因為睡不著而困擾的失眠,但很少聽到因為睡不飽而困擾的「嗜睡」,有些人即使晚上睡覺時間很長,卻還是一直想在白天睡覺,那其實就是睡眠品質或是狀況有問題了。...