夏日運動須注意 ! 環境濕熱長時間運動 小心熱痙攣及橫紋肌溶解症

在炎炎夏日因高溫造成熱傷害的人數逐年上升，若環境濕熱、悶熱再加上高強度的身體勞動或運動更會造成熱痙攣及橫紋肌溶解等熱傷害發生，若勞動或運動環境過於溼熱，切記要定時補充水分及電解質，若尿液顏色異常需盡快就醫尋求醫療協助。...