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想執行健康飲食卻難做到?「天然營養補充劑」一次補足每日營養

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想執行健康飲食卻難做到?「天然營養補充劑」一次補足每日營養(新聞配圖)
配圖來源:Heho健康

健康意識持續發酵,均衡飲食成為許多人追求課題,其中更開始注重「蔬果」的攝取量,只是現代人生活忙碌,三餐有一餐就是外食,光要攝取每日身體所需營養就難上加難,更別說還得攝取足夠蔬果量;劉思妤營養師提及,根據 2017 至 2020...