這樣吃蛋竟能降膽固醇！長者能吃半熟蛋嗎？吃錯時間小心三高惡化

作者吳詠霓2023/5/21 08:15

過去有研究指出，雞蛋中的膽固醇，不會直接使血液中壞的膽固醇升高，反而有利於增加好膽固醇，因此，健康的長者一天吃2顆蛋也沒問題，但要注意烹調方法，不恰當的烹調方式...