「好優格」怎麼挑？ 3重點護腸道健康

你喜歡吃優格嗎？優格已成為許多現代人增肌減脂的飲食選擇，也是不少民眾心目中的健康點心。不過，據《健康醫療網》報導，秀傳醫療體系中部院區院長、醫師黃士維提醒，若想藉吃優格維護腸道健康，須留意其中益生菌的菌種、活菌數與添加物，優格的保存方式和食用時機也是重點。...