繞著地球學修行：如何學習簡單禪定？ 在喧囂繁複的世界裡，尋回那一座無境可達的內心花園 | 報新聞 Mega News

文：張恭銘 在這個資訊如潮水般湧現、選擇多得讓人眼花繚亂的時代，我們的心，往往像是一盞被微風反覆吹拂的孤燈，搖晃不定，總也定不下來。我們渴望尋得一份寧靜，卻又常常在浮躁中迷失了方向。其實，古老的智慧早已為我們指明了一條路，那便是「禪定」。...