「失眠是求救訊號」年輕主管心理治療揭心路

【記者于郁金/臺南報導】「原來困住我的不是失眠」！年輕主管走進心理治療，打破反覆發生的困擾！阿偉年紀輕輕已事業有成，外人看來光鮮亮麗，卻沒人知道他早已不堪負荷；工作壓力、他人期望、對自己的高標準、與家人關係緊張，所有痛苦他總習慣一個人扛；直到開始失眠、緊繃、莫名煩躁，上網查到了「自律神經失調」，他才...