三立新聞網Beauty美人圈／35歲後「不復胖瘦身」有感、小腹平掉
作者 Letisha全文約 1,388 字
文章摘要
三立新聞網 · 文章頁摘要根據國民健康署調查，台灣35至44歲男性過重及肥胖比率約高達66%，女性代謝症候群盛行率更從30歲前的約9%飆升至35歲後的32%。換言之，每三位步入中壯年的女性，就有一位正面臨代謝機能下滑的挑戰。
文／Letisha／Beauty美人圈 為什麼過了35歲，瘦身難度提高了？又哪些方法其實是瘦身地雷呢？以下由京都堂林鼎華中醫師分享，過了35歲的瘦身方法，包含飲食與運動，讓停滯的體重開始下降、健康瘦身！...