自由時報健康網》雞蛋、芭樂都入榜！ 醫點名吃對這些遠離鼻過敏
未署名全文約 918 字
文章摘要
自由時報 · 文章頁摘要鼻子癢、噴嚏打不停，鼻過敏反覆發作令人困擾，除了接受適當治療，日常飲食也值得留意。耳鼻喉科醫師王曜指出，目前雖然沒有任何一種營養素可直接治療鼻過敏，但均衡飲食、攝取足夠營養，仍有助維持免疫系統正常運作。常見如維生素C、Omega-3脂肪酸、維生素D、鋅及益生菌等，均可提供日常保養，芭樂、雞蛋、鮭魚等
耳鼻喉科醫師王曜指出，鼻過敏雖無法靠飲食治療，但日常補充含維生素C的芭樂、含鋅的雞蛋等5大營養素，仍可作為日常保養的一部分；示意圖。（圖取自freepik） 〔健康頻道／綜合報導〕鼻子癢、噴嚏打不停，鼻過敏反覆發作令人困擾，除了接受適當治療，日常飲食也值得留意。...