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「耆樂警訊康體日2026」 22警區逾350長者體驗新潮遊戲中西醫免費諮詢
「耆樂警訊康體日2026」今日（4日）於太子警察體育遊樂會舉行，今年「耆樂警訊康體日」以跨代共融概念為主題，鼓勵長者恆常參與體育活動，以建立健康的生活模式，並提供新潮遊戲體驗，傳達對長者社群的關愛，活動惠及來自22個警區超過350名耆樂警訊會員。新界南總區指揮官暨耆樂警訊中央諮詢委員會主席張惠華於活動啟動禮致歡迎辭。他感謝耆樂警訊中央諮詢委員會委員、香港防癆心臟及胸病協會、中國香港體適能總會、白
10/4 16:36原站
- #耆樂警訊康體日
- #張惠華
陳曉華拍劇體驗人生極速成長演完「強逼症」法醫更了解生死｜名人雜誌
陳曉華在《死有對証》飾演程醫生一角，藉着解剖醫生的身份體驗生死，現實中的她未經歷過重大變故，透過劇集「預見」這些畫面，令她學懂珍惜更積極面對工作和生活，更令她改變愛內耗的壞習慣。看到電視內3年前的自己，陳曉華感歎指似跟昔日的自己對話，重新審視這些年的進步和改變。撰文：李文偉攝影：朱偉彥陳曉華（Hera）近年成為力捧花旦，作品漸多演技亦開始成熟，而《死有對証》中程醫生一角，則是她接近3年前的演出
10/4 16:45原站
- #陳曉華
名古屋亞運｜港隊奪54獎牌破紀錄馬會發3750萬獎金比上屆多500萬應家柏：港將展現香港拼搏精神
第20屆亞洲運動會於日本愛知縣及名古屋市圓滿落幕，中國香港代表隊在今屆賽事表現勇猛，勇奪11金、19銀及24銅，合共54面獎牌，不僅刷新歷屆金牌及銀牌數目紀錄，更成功躋身亞運獎牌榜前十名。香港賽馬會公佈，將透過「賽馬會優秀運動員獎勵計劃」，向超過110名獎牌得主發放合共3750萬港元現金獎勵，總金額較上屆杭州亞運會增加500萬港元，以表揚港將在亞洲體壇再創佳績。應家柏讚港將展現「我做得到」精神
10/4 16:58原站
揭秘大自然「隱形工程師」！微生物究竟有多細小？對人類是敵是友？｜升A學堂
試想像在我們每天吃的食物、呼吸的空氣、皮膚的汗水，甚至池塘與泥土裏，都充滿了眼睛看不到的生物。它們幾乎無處不在，科學家稱之為「微生物」。今天就讓我們展開科學探究，從認識這群隱形居民開始，一起揭開神秘微觀世界的面紗。何謂「微生物」？「微生物」是指體積十分細小、必須依靠顯微鏡才可觀察到的生物。它們是地球上的「隱形居民」，在空氣的懸浮物中漂浮、在水裏游走、在泥土中生長，甚至在我們的身體上「安家」。
10/4 17:00原站
非法網賭｜菲政府突擊2據點拘244外籍員工包括1港人及逾百內地公民
聯合早報報道，菲律賓執法部門日前展開今年最大規模的非法網絡博彩掃蕩行動，突擊搜查南部棉蘭老島兩個可疑據點，拘捕244名涉嫌從事非法活動的外籍員工，當中絕大多數為內地公民，亦包括一名香港居民。搜獲大批電子設備據菲律賓移民局（Bureau of Immigration）發表聲明指出，軍方與多個執法部門於周五（10月2日）聯手行動，對棉蘭老島兩個特定地點進行突擊搜查。在第一個據點中，執法人員當場拘捕
10/4 17:03原站
- #菲律賓
- #網賭
大隻Rocky搞「密室私教」課程惹爭議標榜女生專屬單對單操蜜桃髾網民：又以為啲女冧你
現年58歲的「香港先生」Rocky鄭健樂，近年因跟崔碧珈發生感情糾紛及綜藝節目表現屢成話題焦點。繼早前捲入羅生門事件導致教練生意受損後，近日他於個人社交平台高調宣布，其健身中心即將舉辦「女生專屬 · 一對一私教」課程，主打在私密空間內親自為女學員進行單對單貼身指導。然而消息一出，隨即在網絡掀起極大迴響，更引來大批網民翻舊帳冷嘲熱諷。鄭健樂貼身密室私教女學員鄭健樂在宣傳貼文中直擊不少女性踏入健身
10/4 17:04原站
馬場密探048｜「愛馬心」騎練齊起孖
鄭俊偉馬房在第四場憑「添好運」贏馬後，在第七場再下一城，憑「愛馬心」取得勝利，今日起孖而回，鞍上人潘頓亦起孖，在騎師王積分表上以三十四分領先。鄭俊偉今天搏殺手風大順，順利起孖，「愛馬心」馬主香港愛馬女士協會團體成員葉思貝說：「我們十分開心，『愛馬心』，可以打開勝利之門，我們會努力，會繼續做善事。香港愛馬女仕協會有和周伯展醫生一同合作，為老人家看眼科驗眼，周醫生今次都有入場，大家一齊拉頭馬十分開心
10/4 17:08原站
定存攻略｜港元定存息高過按揭息 12個月高見3.5厘一間推6厘高息吸客
10/4 12:00原站
SK集團崔泰源擬減持股份籌55億與前妻「分身家」應對韓國天價離婚案
SK海力士（韓：000660）控股公司SK集團（SK Corp. ）上周五（2日）公佈股權變更聲明，集團最大股東兼會長崔泰源將出售逾165萬股或約2.3%股權，以籌集離婚財產分割所需約9,440億韓元（約55億港元）資金，實際交易則預計從11月2日開始；完成後，崔泰源仍將是SK Corp.的最大股東。順帶一提的是，韓股於本周一（5日）因韓國開天節補休日休市一天。最終財產分割金額未確定綜合媒體報
10/4 15:32原站
媽媽氣血不足臉色差？5款紅棗湯水食譜健脾益胃補中益氣
不少媽媽忙於照顧家庭，容易出現氣血不足、臉色暗沉、精神欠佳等情況。紅棗是常見的藥食同源食材，主要功效包括補中益氣、養血安神、健脾益胃，適合脾胃虛弱、氣血不足的人士。以下精選5款紅棗湯水食譜，幫媽媽補氣養血，補一補，臉色自然好。紅棗湯水1：桂圓紅棗雪梨茶材料：雪梨2個、圓肉12粒、紅棗9粒、杞子1湯匙、冰糖30克、凍開水1500毫升做法：各種材料分別浸水洗淨。雪梨去芯，切塊；圓肉浸軟；紅棗去
10/4 15:45原站
十一黃金周｜市民到馬灣「避世」體驗慢活商戶嘆欠大型活動銷情轉靜
十一國慶黃金周踏入周日，主打文化與藝術共生的海島藝術社區馬灣，成為不少人避開鬧市人潮的出遊去處。《星島頭條》記者今日中午到達馬灣1868，現場未見擁擠人潮，氛圍悠閒清幽，到訪者以本地家庭客居多，有市民專程引領內地親友前來「避世」，亦有上班族期望在此「充電後再重新投入忙碌的工作」。然而，有島上商戶嘆欠大型活動引流、大眾失「新鮮感」，人流比預期減少約三分之二。海島藝術社區成避世好去處廣西旅客蔡小姐
10/4 15:45原站
薛家燕5歲孫仔表演慾爆燈見嫲嫲登台反問「點解冇請我上去」
薛家燕和孫仔、吳雲甫和女兒、文雪兒和兩個孫仔、甄澤權和女兒（10月4日）一同出席尖沙咀慈善兒童時裝騷。「家燕媽媽」薛家燕接受訪問時，大談與孫仔相處的點滴，她的孫仔更相當趣致可愛，表示自己懂得跳十字步，又表示想和嫲嫲一同演出。家燕姐孫仔識跳十字步家燕姐的孫兒石汶栩（Julian）約5歲，年紀雖小，表演慾強，才藝多多不止懂多國語言，更識得打鼓、跳舞。家燕姐和孫仔一同接受訪問，她說：「打鼓佢好醒目。
10/4 15:45原站
恐怖生活習慣｜泰男牙籤剔蛀牙釀嚴重發炎左臉腫大2倍變巨瘤
綜合泰媒報道，當地一名31歲男子長期使用牙籤清理蛀牙內的食物殘渣，疑因反覆刺激患處引發嚴重發炎，導致左臉組織嚴重病變增生，長出一個如半個人頭的巨瘤。飯粒卡蛀牙洞內報道指，該名31歲男子Pu與伴侶同住於泰國某省一間狹小出租房內。Pu透露，事件源於自己最初僅患有普通蛀牙，但由於進食時食物殘渣經常卡在蛀洞內，他便逐漸養成使用牙籤猛挑殘渣的習慣。長期對患部的物理性刺激與反覆發炎，導致其左臉出現可怕的
10/4 15:49原站
- #生活習慣
- #發炎
馬場密探048｜「紅衣醒目」捧仁濟盃
騎師田泰安在第五場策騎「風起雲湧」被貶，失去頭馬後，並沒有影響鬥志，接着在第六場夥拍羅富全馬房的「紅衣醒目」輕鬆取勝，並捧走仁濟盃，田泰安目前以三十分，在騎師王積分表上領先。羅富全旗下的「紅衣醒目」，於田泰安發揮下捧走仁濟盃。賽後羅富全說：「『紅衣醒目』的質素不算差，只是需要多點時間成長，跑新鮮感特佳，今仗特意叫田泰安早段盡量讓馬匹放鬆，希望馬兒末段跑來更加貫注。牠以往試過由於跟得太前，令牠
10/4 15:55原站
他只是孩子︱廣西充電站變遊樂場頑童將電纜當鞦韆扮泰山︱有片
孩子也是要管的。內地網絡流傳影片，有多名小孩在廣西南寧一個汽車充電站，拿著高壓充電槍的電纜，凌空作「泰山式」擺盪，引起網民關注。相關新聞：他只是孩子︱江蘇2熊孩監生燒死西摩犬家長盲撐「不就是一條狗」惹怒全網影片顯示，在10月2日，廣西南寧一處比亞迪閃充站，有多名女童，拿起充電樁的充電纜線玩耍，並有人拉著電纜，像泰山一樣雙腳離地盪來盪去，有女童更直接坐在充電槍上，將電纜當鞦韆。相關新聞：國慶
10/4 16:00原站
越南頭盔漢屢闖美甲店當眾快閃自瀆女客赤腳慘踩中精液｜有片
綜合越媒報道，越南近日出現多宗針對女性的猥褻騷擾事件，涉事男子均為頭戴頭盔、下半身赤裸的男子，他專門前往美甲店、美容院及髮廊等女性較多的場所，強行闖入並當着店員與顧客面前自慰，隨後迅速逃走。多間美容院髮廊遭騷擾據社交媒體流傳的閉路電視（CCTV）片段，當地一間美甲店在上月22日亦遭到該名男子「光顧」。當時僅得一名女店員為一名女顧客服務，涉事男子身穿藍色T恤，突然推門而入、不發一言，隨即在兩人門
10/4 11:59原站
- #越南
- #自慰
名古屋亞運│港隊刷新歷屆「獎牌」及「金牌」數目紀錄團長黃寶基：今屆成績超出預期之外的好望社會支持香港再次申辦亞運會
愛知名古屋亞運會今日將隨著閉幕禮後完成所有比賽，港隊破天荒取得11金19銀24銅共54面獎牌，不但打破歷來金牌紀錄，總獎牌數目亦創新高，比上一屆杭州亞運再多一面，香港隊團長黃寶基今日總結時大讚港隊表現「出色」，身兼港協暨奧委會副秘書長的他被問到香港是否是時候申辦亞運會，他表示：「希望得到市民的支持我們辦一個大型運動會，讓我們的運動員可以主場出賽。」基哥曾於出發前表示希望今屆不遜於上屆（上屆曾破紀
10/4 14:37原站
- #名古屋亞運
- #黃寶基
名古屋亞運·獎牌小結｜港隊單車隊24年來首失金男花個人賽雙保險失效
名古屋亞運今日閉幕，港隊今年贏得11金創下紀錄，但劍擊和單車項目獎牌表現上有所回落，劍隊今年合計得六面奬牌，對比起上屆九面奬牌略有下跌；而單車隊則收兩銀三銅，是24年來亞運首次失金。單車隊24年來首失金今屆單車隊斬獲兩銀三銅，是24年來首次在亞運會未有金牌落袋，其中金牌大熱參加女子全能賽的李思穎，因部署失誤而僅收一面銅牌，而在女子麥迪遜賽中她轉拍梁穎儀亦成功守住一面銀牌，而上屆由楊倩玉奪得金牌
10/4 14:38原站
港投公司陳家齊：「投早投小」是核心策略強調屬耐心資本非聚焦短期波動
港投公司行政總裁陳家齊日前獲宣佈續任3年後，她出席一個電台節目時表示，港投公司成立4年，已由純粹投資者轉為扮演多樣角色，除了會主動找尋有潛力企業，亦會在企業成長過程中領投，吸引更多支持者，現時政府每1元投資，平均已帶動超過8元長期資本跟投。她透露，「投早投小」是港投公司的核心及踏實策略，但當中亦有風險，一般會清晰跟隨國家和香港發展大局，而且世界上投資賽道很多，因此要將工作把握好、聚焦好。大力支持
10/4 14:41原站
- #港投公司
- #陳家齊
名古屋亞運 | 李家超恭賀港隊亞運創歷史佳績讚揚運動員在賽場上展現堅毅意志
名古屋亞運今日｢4日)閉幕，港隊最終成功斬獲11金19銀24銅，合共54面獎牌，在總獎牌榜位列第九名，並創下歷屆亞運會的最佳成績。特首李家超祝賀中國香港代表團在亞運取得佳績，並讚揚港隊在賽場上展現堅毅意志和卓越風采。他在社交平台表示，港隊用成績告訴大家，「只要努力、心懷夢想，就能突破自己、取得佳績！」他又特別提到，年輕選手展現初生牛犢不怕虎的衝勁，有經驗的選手流露穩重成熟的風采；所有運動員都鬥志
10/4 14:51原站
租客逆權侵佔變業主深水埗近700呎唐樓85萬「車位價」開拍
忠誠拍賣行發言人表示，深水埗福榮街一個高層唐樓業主盤，面積693方呎，2房間隔，僅以85萬元「車位價」開拍，較銀行估價250萬低165萬元或66%，呎價僅約1227元，將於本周三（7日）拍賣。深水埗福榮街唐樓高層業主盤：該發言人續指，上遺單位由逆權管有人持有，屬無契物業，原業主及其相關遺產承辦人相繼離世，佔用人本來是租客，長時間在此默默居住，再透過申請「逆權佔有」成為合法業主，惟他現時年紀老邁
10/4 14:30原站
大馬校園謀殺案｜16歲女學霸倒斃學校禮堂 3名同校男生涉案被捕
馬來西亞柔佛州發生一宗校園謀殺案。當地一名16歲中四女學生，於放學後被發現渾身是血、全身多處嚴重受傷，倒臥在學校大禮堂內，送院搶救後證實不治。警方隨後拘捕3名同校的16歲男學生，並朝謀殺方向展開調查。死於外婆懷中死者為16歲女學生蘇菲亞（Irene Sofiya Mohd Khairool Faisal），就讀於柔佛州永平一間國民中學。據悉，蘇菲亞自幼喪母，父親在吉隆坡工作，多年來與66歲的外
10/4 15:00原站
- #馬來西亞
- #謀殺
馬場密探048｜「有」王菲打氣仍不敵「鋁主角」
近期TVB熱播劇《死有對証》中飾演瑜伽導師的王菲，今日和朋友入馬場，支持第二場的「有你有我」，馬兒直路一度有追勢，惜最終三甲不入，頭馬由潘頓策騎的希廄「鋁主角」取得。今日賽後，希斯將離港前往悉尼，以便周二早上監督馬王「嘉應高昇」在當地試閘，備戰珠穆朗瑪峰錦標。希斯說：「『鋁主角』歇暑後有進步，這匹四歲馬仍在學習中，今仗雖然取勝，但走勢仍稚嫩，陣上也會犯一些小錯誤；今仗我特意找來潘頓幫手，望借助對
10/4 13:45原站
UCI 1.1級公路賽重返「新鴻基地產香港單車節」約百名世界級車手百公里路線爭奪殊榮
國際單車聯盟（UCI）1.1級公路賽闊別三年後，重返由香港旅遊發展局（旅發局）主辦的「新鴻基地產香港單車節」。今年賽事採用全新100公里路線，吸引來自11個國家及地區的17支單車勁旅，包括六支UCI世界巡迴賽車隊（WorldTeams）、六支UCI職業車隊（ProTeams）及四支洲際車隊（Continental Teams），連同中國香港單車代表隊在內，約100名世界級車手將同場競技，爭奪冠軍戰
10/4 13:46原站
西奈山醫院｜紐約護士剖腹產後腹痛7年照CT驚見體內遺近4厘米手術針
美國紐約發生嚴重醫療事故。當地一名身為護士的婦人，在其從業醫療集團旗下的醫院接受剖腹產及腹部整形手術後，長年忍受不明原因的腹部劇痛。直到事隔近7年接受電腦斷層掃瞄（CT）檢查，才驚然發現腹內竟然留有一根長約1.5吋（約3.8厘米）的手術針。事主與丈夫日前入稟法院，控告涉事醫院及3名執刀醫生醫療失誤並索償。原告為涉事集團旗下護士法庭文件顯示，居住在紐約州斯卡斯代爾的原告德格雷戈里斯（Jana P
10/4 12:54原站
- #醫療失誤
「兩蚊兩折」推出至今半年孫玉菡：每程車資助減少8% 年底前推出手機版樂悠咭
為節省公帑開支及解決「長車短搭」問題，政府於4月3日起實施新安排，「2元乘車優惠計劃」調整為「兩蚊兩折」，10元或以下車程維持每程劃一收費2元；高於10元的車程則改為收取成人八達通票價的兩折。勞福局局長孫玉菡今日（4日）分享新政落地半年效果，指對比實施前後的4個月，政府每程車資助額減少8%；而搭車費10元以上車程的數目，亦有8%減幅。他表示，見到長者乘搭10元以上車程數量有減幅，認為老友記在精明選
10/4 12:55原站
公屋入伙竟「開禮炮」射對面戶？苦主大控訴掀激辯一張關鍵相揭驚人反轉｜Juicy叮
有公屋住戶發帖指控對面新搬來的鄰居，在入伙當日竟在走廊大放禮炮，巨大聲響更直衝其大門，令家中的愛貓飽受驚嚇。事件迅速在網絡發酵，引發極大迴響。新居入伙走廊「鳴炮」　滿地碎屑直射對面門口事緣有住戶在在社交平台Facebook群組「葵盛東邨街坊互助互利交流群」中，發布帖文驚訝地向街坊求問：「你們有冇人見過人家入新屋放禮炮向住對面家人門口，嚇死我隻貓貓」。從隨帖上載的走廊實況相片可見，涉事的新入伙
10/4 13:00原站
- #Juicy叮
- #熱話
李家鼎爆靈異秘聞施明開工遇不可思議怪事夢中見亡母化身「獠牙厲鬼」撲前索命
李家鼎（鼎爺）近日作客YouTube靈異訪談頻道《香港象神金殿—靈異靈醫》時，披露多年來經歷過的數段靈異怪事。李家鼎坦言回想當日情境依然「毛管都豎起」，內容由母親回魂夜的夢中索命、偕前妻施明遇上嚇人經歷，以至昔日在TVB親歷的不可思議怪事。施明天生陰陽眼施明生前曾透露天生擁有陰陽眼，李家鼎指二人曾在廣播道拖住手行時，施明突然間表示：『阿鼎，過馬路小心免得撞到人。』我話：『神經病，怎麼會撞到人？
10/4 13:00原站
馬場密探048｜「東方寶寶」兩女將串Q
今日沙田日馬頭場五班泥地一六五○米，由兩位女見習騎師包辦連贏，袁幸堯策騎姚本輝馬房的「東方寶寶」一放到底，壓倒由黃寶妮策騎的大熱門馬「一鹿歡騰」，贏得今季第八場頭馬，至於黃寶妮則尚未開齋。女見習騎師袁幸堯升格七磅仔後，上周四策騎伍廄的「友瑩亮」在終點前追過師傅姚本輝「超寫意」贏馬。輪到今日賽事頭場五班一哩泥地賽，袁幸堯策騎其師傅姚本輝旗下的「東方寶寶」上陣，順利交出頭馬。姚本輝賽後說：「『東方寶
10/4 13:08原站
十一國慶︱長假中段機票價「腰斬」北上廣臨時訂房增三成
國慶長假已步入中段，內地多條航線的票價大幅回落，如北京至昆明低至884元人民幣（下同），較10月1日的1927元平過半。業內人士指，機票價格將在周一（5日）起回升。機票價大減吸引許多旅客在長假中段臨時出遊，多個熱門城市的酒店臨時訂房增加三成。武漢至天津最低385元綜合澎湃新聞、央視財經和封面新聞報道，按旅遊平台「去哪兒」資料，10月2日機票均價較1日下降約20%，3日和4日繼續下跌。其中，北京
10/4 13:18原站
- #國慶長假
- #機票價格
何永賢陪同一戶三人家庭「開箱」青發簡約公屋感受到居民期待展開新生活｜KellyOnline
房屋屋屋長何永賢早前形容今年為簡約公屋的「豐收年」，在剛過去的星期一，再迎來位於小欖的青發項目簡約公屋項目的入伙，她並陪同一戶三人家庭「開箱」新居，感受到他們對盡快展開新生活的期待。她鼓勵合資格家庭立即行動，趁「豐收年」申請入住簡約公屋，為自己與家人爭取改善生活、重新規劃人生、更好融入社區的機會。何永賢在社交平台上載影片及發文表示，日前她們陪同一戶三人家庭開箱新居，由於小朋友在上學，當日由父母二
10/4 13:34原站
WeLab Bank推賬戶結餘「升級」獎賞活存息率最高3.8厘
WeLab Bank（匯立銀行）推出「級級賞」活期存款計劃，年利率最高3.8厘。該行表示，客戶每月只需提升核心賬戶港元平均結餘至更高等級，即有機會獲得3.8厘升級獎賞年利率，無須登記及無鎖定期。需達到升級要求當客戶成功達到升級要求後，升級獎賞將於下一個月首7個曆日內自動存入核心賬戶。該行舉例指出，客戶上月平均結餘少於100萬元，而於10月份核心賬戶港元平均結餘提升至100萬元，便可解鎖升級獎賞
10/4 12:22原站
來片．一分鐘話你知｜香港創科大改革拆解《施政報告》「三大園區、五大機構」如何重組經濟新格局
全球經濟格局正在改寫。過去談及自由流動、全球分工，今日更多是科技競爭、供應鏈重組。人工智能、生物科技、微電子，都成為各地增相搶佔的新賽道。香港不能只依靠金融、貿易和專業服務，而是需要創科產業這個新增長點。所以，新一份《施政報告》提出，要推進「三大園區、五大研發機構」建設。把較點狀式的創科政策，升級成完整的科技產業體系。「三大園區」，是為解決「企業在哪裏落地、產業在哪裏集聚」的問題。北有河套香
10/4 12:25原站
台宜蘭五金舖六口家困火海4死女戶主最後通話：我躲在角落
台灣宜蘭3日晚發生奪命火災，當地一間知名五金舖爆炸起火，店內一家六口被困，最終僅2人逃出，4人葬身火海，女戶主最後通話指，被困在三樓角落等待救援。大量易燃液體礙救人台媒中時新聞報道，火災現場為宜蘭員山鄉溫泉路一間五金舖，消防於3日晚10時33分接報現場起火並傳出爆炸聲。12分鐘後消防趕抵火場灌救。消防人員在晚上11時8分救出75歲劉姓老婦（男戶主母親），2分鐘後51歲游姓男戶主自行逃出。由
10/4 12:26原站
- #宜蘭
來片．政策分析師｜《長遠房屋策略》2026 香港房屋政策出現突破？
香港房屋問題開始出現轉折。公屋輪候時間，由6.1年降至4.8年，而真正的變化，才剛開始。未來五年，公營房屋供應大幅加速，平均每年超過35,000個單位，比本屆政府上任時的五年期，增加約73%，是25年來新高。突破不只在公屋。居屋供應比原先預計增加約一倍。未來十年，更逐步增加資助出售房屋比例，讓更多家庭，可以由租住走向置業。過去最大的問題是有需求，卻未必有土地。現在，政府已覓得足夠土地，可滿足未
10/4 12:29原站
10月親子活動｜2大親親大自然活動夜間動物考察＋蝴蝶生態導賞帶小朋友認識大自然
秋天是觀察大自然的好季節，不少生物在此時特別活躍，與其從書本裏認識，不如帶小朋友親身走進森林！以下推薦2個親子生態導賞活動，小朋友可以在夜間窺探森林裏的夜行生物，亦可以在日間漫步林徑觀賞超過200種蝴蝶，從中了解本地生態及生物多樣性。親子生態活動1：森林的不眠夜──親子夜間動物考察遊小樹林自然教育舉辦夜間考察活動，由專業生態導賞員帶領，沿着輕鬆又安全的路線，以不同感官窺探隱身在森林裏的夜間生物
10/4 12:30原站
秋風起！天文台：東北季候風補充今晚抵達周二一日跌8度漸轉天晴乾燥
天文台今日（4日）表示，廣東北部的氣壓正在上升，預料一股東北季候風補充會在今晚抵達沿岸地區。受東北季候風補充及乾燥氣流持續影響，未來九天本港將由明日（5日）的初時仍有驟雨，周二（6日）起顯著轉涼，市區最低氣溫跌至23度；周四（8日）起則轉為持續天晴乾燥，最高氣溫逐步回升至31度，內陸地區日夜溫差較大。明日初時有驟雨隨後兩天顯著轉涼根據天文台最新發布的九天天氣預報，明日（5日）本港大致多雲，初
10/4 12:32原站
英超‧曼聯｜曼城財務違規罪成引發曼聯名宿內訌史高斯不認同朗尼拒領補發冠軍言論
英超「世紀宣判」裁定曼城絕大部分財務違規指控罪成，令藍月於2009至2018年間奪得的聯賽冠軍頭銜面臨被褫奪的危機，更在宿敵曼聯陣中引發一場名宿論戰。對於紅魔傳奇射手朗尼（Wayne Rooney）早前大方表態，指當年因曼聯自己不爭氣失冠、若獲補發2011/12球季金牌亦不會接受的言論，另一傳奇中場史高斯（Paul Scholes）隨即於社交平台發文霸氣反擊，直言自己「貪心」，若曼城被褫奪頭銜，他
10/4 10:56原站
便利店買飯冇錢找數西裝友露「末日眼神」港女送呢樣嘢神救援網民疑「呃飯黨」新招｜Juicy叮
一名「西裝骨骨」無帶現金的男子在便利店買飯，八達通與信用卡集體「失靈」而冇錢找數。排在身後的熱心港女，被這位打工仔尷尬放下飯盒時露出的「末日眼神」打動，隨即送上「呢樣嘢」神救援。網民讚好人好事的同時，不忘拉響警報，提醒這有可能是「呃飯黨」的搵食新招。詳情見下圖及下文：便利店買飯冇錢找數西裝友露「末日眼神」港女送呢樣嘢神救援網民疑「呃飯黨」新招逐張睇↓↓↓↓ 樓主發帖還原現場情況樓主早前在
10/4 11:00原站
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內地女被陌生港女當眾「嘖」嫌靠太近對方拒道歉事主折返做1事網民：就是要追究到底
在公共場合應保持適當的社交距離，近日有內地網民在小紅書上發文，大呻在深圳某韓國餐廳門外，和一名香港女生並排看菜單時，突然遭對方大聲「嘖」嫌棄，並指責事主靠太近碰到她。事主初時為免爭執決定離開，但後來越想越氣，決定折返回店討公道，惟對方裝作「聽不懂」並拒絕道歉，事主遂做1事，直言：「公共場合的邊界感，不應該是當眾給別人不爽和無禮的理由！」事主舉動引來大批網民叫好，力撐「就是要追究到底」！內地女深圳
10/4 11:00原站
5個廚刀保養技巧一個小技巧防腐蝕刀刃附消委會10款推介名單
廚刀是廚房不可或缺的核心工具。要維護廚刀的鋒利與壽命，不能只依賴定期磨刀，更需從日常使用、清洗方式及砧板搭配全方位著手。掌握本文的5大保養重點，可輕鬆延長刀具使用壽命。 5個廚刀保養技巧一把順手的好刀能讓備料過程事半功倍，然而再頂級的鋼材與工藝，也需要細心照料才能長久維持鋒利，以下是5個廚刀的保養重點： 5個廚刀保養技巧 1. 專刀專用不同鋼材與刃角設計各有極限，例如主廚刀無法承受剁擊硬骨的衝
10/4 11:00原站
《男兒當入樽》︱連雲港復刻經典鐮倉取景地香港ICON「紅的」好搶鏡
日本經典漫畫《男兒當入樽》（又譯：《灌籃高手》）的經典場景「鎌倉高校前平交道」，吸引許多漫畫迷前往朝聖。原來江蘇連雲港也出現了一個平替的「連倉」打卡點，復刻了「鎌倉高校前平交道」外，還出現了「紅的」這個香港ICON。私人搭建場景買咖啡可打卡江蘇連雲港高公島海岸早前出現一間網紅咖啡店，在內地網絡人氣迅速急升。連倉咖啡完全仿製了日本神奈川縣「鎌倉高校前平交道」的場景，復古火車外，還有日文鐵道號誌、
10/4 11:30原站
蒙嘉慧罕談原生家庭父母姊妹全離世靠老公鄭伊健一句話終結童年陰影澄清冇移民日本
10/4 10:00原站
六旬婦網遇「投資專家」交保證金證帳戶清白痛失2150萬元
一名60歲女子早前在一網上平台遇上一名自稱投資專家的騙徒，被對方透過一網上投資平台，誘騙在一個虛擬網站投資加密貨幣。該平台要求女事主提交保證金，以證明其投資帳戶沒被用作洗黑錢。女事主於4月14日至9月22日期間，先後轉帳約2,150萬元至指定投資戶口。女受害人其後始知受騙，於昨日（10月3日）報案求助。警方經初步調查，將案件列作「以欺騙手段取得財產」，交由秀茂坪警區刑事調查隊第4隊跟進，暫未有人
10/4 10:00原站
星島申訴王｜旅遊平台爆洩漏私隱疑雲？港人訂機票後即遇詐騙行程全被掌握
旅遊進入淡季，外遊買機票和訂酒店的費用會較為廉宜，不少港人會趁機到網上旅遊服務平台，搜羅機票酒店等產品。惟《星島申訴王》留意到近日多名網民大爆，當他們在網上平台完成預訂後，隨即接獲詐騙電話或短訊！騙徒不但準確講出事主全名，更清楚掌握入住日期等行程資料，並傳送釣魚連結圖謀騙財，令相關網民猜疑相關私隱資料會否在網上洩漏。買機票2小時後即接詐騙電話騙徒直呼全名恐嚇限制出境有網民日前在社交平台Th
10/4 10:00原站
北上注意︱港人揼骨聖地羅湖「皇室假期」熄燈傳老闆走佬400員工追薪
曾經是港人北上消費的揼骨聖地「皇室假期」傳出倒閉消息，日前更有逾百員工在已「熄燈」的公司門外示威追薪，有傳約400名員工已遭欠薪3個月，社保同時被欠繳。 2004年開業主打一站式消閑位於深圳羅湖春風路的「皇室假期」水療會，於2004年開業，以擁有大型按摩水池、影院、美食及KTV等設施，提供一站式娛樂消閑為賣點，成為港人北上消費的熱門場所。網上日前傳出影片，顯示在10月1日有逾百名「皇室假期」員
10/4 10:05原站
歐國聯‧英格蘭｜杜曹盛讚比寧咸再進化單場獨造4球平33年神蹟
英格蘭周六歐國聯作客7:0狂數克羅地亞，其中效力皇家馬德里的23歲中場祖迪比寧咸（Jude Bellingham）表現大放異彩，單場貢獻一個入球及三次助攻，成英軍近33年首個單場製造四個入球的球員。這名「三獅軍團」核心的完美表現，不僅贏得名宿與隊友的瘋狂讚賞，更獲主帥杜曹（Thomas Tuchel）點名力撐，直指其在近幾個月已提升至全新境界。單場獨造4球平柏列33年前神蹟今仗英格蘭面對克羅
10/4 10:09原站
上水清濤苑街市菜檔遭兩賊偷竊警查「天眼」拘一人
上水清河邨清濤苑街市前晚（10月2日）發生盜竊案，兩名賊人踏着單車闖入街市內，分工合作一人「睇水」，一人洗劫菜檔，擸走大量蔬果逃去。警方接獲報案，翻查閉路電視深入調查後，於昨日（3日）下午在上水區以涉嫌「盜竊」拘捕一名47歲本地男子，並正追緝另一名賊人。相關新聞：有片│上水清濤苑街市兩夜賊「放題式」偷竊四袋蔬果滿載而歸事發於前晚10時許，當時街市已收舖水盡鵝飛。店主翻查閉路電視得知，曾被兩賊
10/4 10:24原站
美媒：情報總監克萊頓將兼任「AI沙皇」負責評估AI風險及機遇
據《華爾街日報》、哥倫比亞廣播公司（CBS）及《紐約時報》等多間美媒近日引述知情人士報道，美國總統特朗普（Donald Trump）計劃委任現任國家情報總監克萊頓（Jay Clayton）兼任俗稱「AI沙皇」的白宮人工智能（AI）事務顧問，負責協調聯邦政府有關利用AI的事務。相關新聞：特朗普研設「AI沙皇」一職力保美國領先地位上月，特朗普曾於社交媒體上宣布計畫任命一名「AI沙皇」，並強調「只
10/4 10:40原站
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范徐麗泰「四字真言」評現政府立法會議員數目太多？直言將來再考慮檢討：90個好多錢
全國人大前常委、立法會前主席范徐麗泰以「中規中矩」形容現任領導班子工作，但讚揚行政長官李家超「做得好好，越做越好」，並認為立法會增至90個議員議席，將來要再考慮，作檢討。寄語議員要成為市民模範范徐麗泰今早（10月4日）在港台節目《舊日的足跡》上，讚許政府誠心想做好事情，諮詢民意是好事，但民意往往只表達「想要什麼」，卻無法提供「如何達成」的科學方法，因此政府需要科學、合邏輯地分清輕重緩急。至於行
10/4 10:43原站
張衞健揭TVB傾續約「潛規則」？無視B級經理竟成功上位離巢後被高層七字拒上節目
10/4 09:00原站
珠海全新大型Outlet「薈品倉」開幕！低至1折掃Nike/adidas/COACH 佔地1.5萬平方米+鄰近山姆超市
珠海薈品倉Outlet｜珠海好去處｜隨著港車北上及交通日益便利，不少港人都會選擇週末到珠海吃喝玩樂。全新大型倉儲式Outlet「薈品倉城市奧萊」珠海首店已於9月進駐香洲區名悅城。新店佔地達1.5萬平方米，主打「品牌源頭直供」，匯聚逾300個國際知名品牌，如Nike、adidas、COACH、Michael Kors等，提供極具吸引力的超低折扣。珠海全新大型Outlet「薈品倉」開幕！1.5萬平方
10/4 09:00原站
債市與股市遊戲規則截然不同新世界債價遠勝股價｜李聲揚
在資本市場中，散戶往往有一種根深蒂固的盲點，認為股價就完全反映企業前景。然而，「前景」有很多種，股票不是唯一可以投資的資產。而債市與股市的遊戲規則截然不同。非鼓勵買入純技術討論筆者無意鼓勵讀者買入以下債券，自己也沒有買，純技術討論。以近期備受市場關注的新世界發展為例，最新業績依然虧損，但成功將「11SKIES」航天城項目剝離，對公司的財務救亡絕對是重大利好。這種企業層面的解困，對債權人而言往
10/4 09:04李聲揚原站
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中國觀察：中國球迷揮舞巴勒斯坦旗惹風波
10月2日重慶國際足球邀請賽，國足主場以0︰5不敵巴勒斯坦隊，創下歷史性慘敗。比賽失利已引發輿論嘩然，而現場看台一幕更讓事件持續發酵：一名中國男觀眾揮舞巨型巴勒斯坦國旗，並引來現場部分球迷為其喝彩。俄媒「@RT今日俄羅斯」發放了這個罕見的畫面，並報道稱「此舉贏得了在場球迷的喝彩」。事件引爆中國網民熱議，兩派聲音涇渭分明。其中一批網民認為不應過度解讀揮旗事件，認為這是「球迷對國足失望之極的一種正常
10/4 09:10原站
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澳洲「P牌」私家車撞欖球隊歡送人群釀10傷 18歲司機當場被捕
澳洲新南威爾士州發生嚴重車禍。當地一場歡送國家欖球聯賽（NRL）球隊的巡遊活動期間，一輛私家車突然失控衝向路邊聚集的人群，造成至少10人受傷，當中一名5歲女童及一名67歲男子傷勢危殆。涉案的18歲「P牌」男司機被警方當場拘捕，當局初步排除事件涉及恐怖襲擊，現正調查司機是否涉嫌醉駕或藥駕。數以千計市民聚集事發於當地周六（10月3日）早上約9時30分，數以千計市民聚集於新南威爾士州紐卡素沃爾森德區
10/4 09:15原站
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據報西沙羚羊礁建跑道料明年竣工
路透社報道，中國正穩步推進在南海西沙群島羚羊礁修建跑道的工程，或於2027年年中完工，報道指此舉將進一步強化中國對存在爭議的南海海域的軍事控制力。路透社前日引述最新衛星圖像報道，施工現場正進行場地平整、鋪設碎石和混凝土等工程，並有壓實機械在作業，準備建設一條完整規模的跑道。軍事分析人士認為，這可能成為中國在該地區最重要的海上基地之一。報道指出，羚羊礁基地建成後，將成為中國10年來在南海最大規模
10/4 09:25原站
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律師會與倫敦貿易辦合辦學生分享會啟迪新一代國際法律人才
香港律師會連續第三年，與香港駐倫敦經濟貿易辦事處於倫敦合辦學生分享會，並配合英格蘭及威爾斯法律年度開啟典禮舉行。活動已發展為富有意義的年度平台律師會指，這項活動最初旨在與年輕一代建立聯繫，如今已發展成為一個富有意義的年度平台，促進對話、師友交流與啟發。過去三年，來自英國及其他地區多所知名大學的逾100名學生參與了這一系列分享會，其中部分學生其後更成為香港律師會會長湯文龍律師，BBS的學員，在個
10/4 09:25原站
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OpenAI負責AI安全員工離職警告營運應像核電站避免災難性後果
OpenAI一位專注於人工智能安全的員工離職，並警告頂尖的AI公司在降低技術風險方面做得不夠。據彭博報道，曾領導OpenAI安全團隊透明度工作的David Robinson在《大西洋月刊》上撰文指出，OpenAI「一直靠不斷試錯而發展壯大」，但隨着AI技術提升，這種方法無可避免會帶來失敗，後果也日益嚴重，舉例指OpenAI曾未能阻止AI在測試過程失控。稱未達必要的謹慎程度報道提到，多家頂尖AI
10/4 09:33原站
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體壇早報｜英格蘭、西班牙分途取勝 B費透露有與C朗聯絡
英格蘭和西班牙今晨在歐國聯分途取勝。英格蘭作客克羅地亞，有卡尼和沙卡梅開二度，最終以7：0大勝對手，杜曹希望勝仗能夠撫平世界盃傷痛。西班牙則以3：1擊敗捷克，三戰全勝排A3組榜首，英格蘭則以6分排次席。至於今晚深夜出場的葡萄牙，賽前焦點仍然是已經離隊的C朗；教練佐治捷西斯面對記者瘋狂提問，嘗試將焦點轉移到鬥挪威一役的備戰。至於B費則透露有與C朗聯絡。歐國聯｜卡尼、沙卡梅開二度英格蘭作客克羅地亞
10/4 07:46原站
深圳火鍋店｜90後甘肅女掟¥200萬創業日蝕¥6900網民促執笠止蝕｜有片
港人北上，許多人氣食即都人山人海。一名在深圳打拼的90後甘肅女孩，憑多年銷售工作積攢逾200萬元積蓄，早前毅然「全押」在深圳龍華租下450平方米大舖開辦臭豆腐火鍋店。豈料開業後客源寥落，單日營業額僅302.9元，日蝕6900元，事主拍片求救引爆網民熱議。綜合內媒報道，近日，一段「90後女孩投資200多萬元開火鍋店、日虧近7000元」的求助影片在內地網絡瘋傳。當事人是來自甘肅天水的90後女生，此前
10/4 08:00原站
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