老化不一定慢慢來！研究揭免疫細胞兩波變化，男女也不同新加坡杜克－新加坡國立大學醫學院研究團隊發現，免疫細胞的變化可能分階段出現：在40歲前後、60歲之後，細胞內的基因活動出現較明顯的變動，男女的變化軌跡也有差異。10/5 12:00早安健康編輯部https://edh.tw/articles/SgJmJd4#研究#老化
日復健名醫：60歲後練對3組微肌力運動，給你不易跌倒的穩健好腿力每天散步就能預防跌倒？專家指出散步僅使用30%肌力且無法鍛鍊快肌！本文解析65歲後平衡力下降的原因，並提供3招在家就能做的免道具微肌力訓練，輕鬆練好防跌好腿力。10/5 11:00新聞中心蔡經謙https://edh.tw/articles/snwkk7P#跌倒#復健#肌力#60歲
