經絡穴位聖經生活中難免有大小不適，後疫情時代也有許多人受到長新冠症狀困擾，除了尋求治療，調整生活習慣更重要，平時也可按摩經絡穴位加強保養，暢通氣血，促進身體自癒、緩和症狀、增進健康。本刊介紹經絡穴位的正確按摩方法，特別收錄從頭到腳7大長壽穴，並蒐羅常見不適40種，徒手或使用按摩小物都能隨手按，從現在開始儲蓄自己的健康！10/5 12:21原站
新刊搶先看！強化膝髖關節力久坐比跪坐更傷膝！只做一種運動會傷害髖膝踝關節；暖身與收操目的不同，動作顛倒可能受傷！4套均衡運動處方，3族群選對運動類別，32種5大運動暖身收操示範；名醫親授護膝保養操與原則，你可以不用換人工關節！10/5 12:21原站
假牙保養1+1假牙照護要兼顧白天穩固與晚上潔淨，認識保麗淨假牙黏著劑與假牙清潔錠，掌握日穩夜淨保養1+1，建立更完整的日常假牙照護習慣。10/5 12:21原站#假牙#假牙清潔#假牙清潔錠#假牙照護#假牙清潔迷思#假牙清潔方法
