年輕人一個人吃飯、旅行也很快樂？研究：獨處其實是一種「幸福能力」你一個人吃飯、旅行、看展也能很自在嗎？2026年針對569名大學生的研究發現，「正向獨處能力」會影響生活滿意度與正負情緒之間的關係；當獨處是自己選擇的生活方式，它可能也成為調節情緒、找回自在感的一種能力。10/2 17:09Kelly Hsiao原站#正向獨處#Positive Solitude#獨處#孤獨#年輕人#幸福感
「孤獨流行病」正在蔓延？研究：現代人聯絡成本低、孤獨感卻更高，可能是少做「這1件事」什麼是「孤獨流行病」（Loneliness Epidemic）？現代人明明隨時都能傳訊息，為什麼孤獨感仍然受到關注？從20年社交時間研究、年輕世代孤獨感到社群媒體，解析「孤獨流行病」背後的科學證據。10/2 14:55Kelly Hsiao原站#孤獨流行病#現代人#聯絡#孤獨感#孤獨#社會孤立
