想要預防失智症，光吃魚油是沒用的!

草根影響力新視野 文/琪拉編譯 如果你正在服用omega-3魚油或藻類補充劑來預防阿茲海默症和失智症，那要注意了。一項新的臨床試驗發現，這些營養品對改善記憶力、認知能力或減少腦細胞損失沒有任何作用。因為，單純服用omega-3補充品是沒有用的。 那什麼方法才有效？...