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2027年前如何改變人生?5個日常習慣與生活法則,讓自己迎來全新轉變

作者 JEANNE BALLION全文約 1,598 字

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與其制定一堆難以堅持的新年目標,不如先釐清想成為什麼樣的人、連續90天相信自己的目標,並把時間留給真正重要的事。從現在開始,就能為生活帶來實質改變

2027年前如何改變人生?5個日常習慣與生活法則,讓自己迎來全新轉變(新聞配圖)
配圖來源:Vogue Taiwan

想在2027前脫胎換骨?先記下這5個翻轉人生的黃金法則 你有沒有想過,一年最後這幾個月,其實正是翻轉生活的最佳起點?在身心健康教練、The Everygirl Podcast主持人Josie Santi的分享中,她提出了5個不必等到跨年就能立刻實踐的改變法則,做法很簡單:丟掉空洞的發願,用具體行動真...