脂肪肝「3大地雷」！含糖飲料、酒精都上榜　蛋糕餅乾也別吃太多

【李家穎／綜合報導】營養師杯蓋近日在社群分享脂肪肝飲食觀念，點名3類食物應盡量減少，包括含糖飲料、酒精及精緻碳水化合物，提醒民眾若想改善脂肪肝，除了控制體重與飲食，也應從日常飲食習慣著手。營養師杯蓋指出，第一個需要注意的是含糖飲料，尤其是果糖。……