聯合新聞網手機愈滑愈空虛？ 醫揭「快樂透支」警訊 大腦多巴胺失衡恐對幸福無感
作者 翁唯真全文約 912 字
文章摘要
聯合新聞網 · 文章頁摘要下班後習慣滑手機、吃甜食或打電動放鬆，久了卻發現愈來愈難感到滿足，甚至對原本喜歡的事物失去興趣。精神科醫師楊聰財提醒，大腦的多巴胺與渴望、動機及獎勵機制相關，若長期依賴高頻率、高刺激的娛樂方式，可能影響日常生活的滿足感與情緒調節，建議從生理、心理、社會及精神靈性四個層面調整，重新找回感受快樂的能力。
下班後習慣滑手機、吃甜食或打電動放鬆，久了卻發現愈來愈難感到滿足，甚至對原本喜歡的事物失去興趣。精神科醫師楊聰財提醒，大腦的多巴胺與渴望、動機及獎勵機制相關，若長期依賴高頻率、高刺激的娛樂方式，可能影響日常生活的滿足感與情緒調節，建議從生理、心理、社會及精神靈性四個層面調整，重新找回感受快樂的能力。...