航班延誤抓狂了！前地勤大爆14個常犯毛病 「餓到火大」很多人都中

〔財經頻道／綜合報導〕航班延誤已經夠讓人崩潰，若又碰上手機沒電、肚子餓，火氣恐怕更大。外媒披露，曾任登機門地勤多年的Julie Rousseau分享旅客面對延誤時各種反應，從在櫃檯前慌成一團到冷靜接受都有。她整理出班機延誤時，旅客最常犯的14個毛病，並分享實用應對妙招。

1、包包又重又難拿 長時間延誤還得拖著大包小包，移動起來更加疲累。妙招是利用行李固定帶，把小包固定在滾輪行李箱上，減輕肩膀負擔，也能騰出雙手。

2、太依賴機場插座 登機門附近的插座經常供不應求，手機一旦沒電，連航班資訊和電子登機證都可能無法查看，建議旅客是自備符合航空規定的行動電源。

3、沒顧好隨身財物 延誤時間一長，旅客容易放鬆警戒。旅客應該將重要物品貼身保管，隨身行李可使用鎖具，即使休息或小睡，也應把行李放在伸手可及之處。

4、坐太久都不動 在登機門前一坐好幾個小時，還沒上飛機就可能全身僵硬痠痛。妙招是適時伸展，也可利用小型按摩球或伸展帶放鬆肌肉。

5、護照、登機證亂塞 航班異動期間可能突然廣播或準備登機，這時才翻遍包包找證件只會更慌。妙招是將護照、登機證等旅行文件集中放在固定位置。

6、盥洗用品全放托運行李 遇上長時間延誤，想刷牙、整理自己卻拿不到盥洗用品。旅客可在隨身行李準備濕紙巾、除臭用品、牙膏等基本用品，最好再帶一套換洗衣物。

7、沒準備東西讓小孩打發時間 小朋友等待時間一長容易坐不住，連帶讓父母更加焦躁。因此事先準備書籍、畫畫用品或兒童平板，讓孩子有事可做。

8、被機場焦慮氣氛牽著走 人潮、噪音和不斷響起的廣播，很容易讓焦慮感升高。若戴上降噪耳機，搭配舒緩音樂、冥想或引導呼吸，讓自己冷靜下來。

9、沒想到航廈會冷 航班若一延誤就是好幾個小時，航廈冷氣可能讓人愈坐愈不舒服。隨身準備輕便毯子與小型旅行枕，休息或小睡時都能派上用場。

10、太早跑去排隊 還沒開始登機就急著排隊，只是增加站立等待的時間，反而讓自己更焦躁。因此待在登機門附近、留意廣播，利用電子書、紙牌等打發時間，也可透過航班App掌握最新資訊。

11、充電線、耳機亂成一團 需要充電時才在包包裡翻找糾纏成一團的線材，只會讓延誤期間更加煩躁。可用小型3C收納包，把充電器、耳機和線材集中整理。

12、想睡卻被航廈燈光照醒 機場航廈通常又亮又吵，長時間延誤想補眠也不容易。準備遮光眼罩，隔絕頭頂強光，增加休息機會。

13、忘記補充水分 搭飛機本來就容易感到乾燥，延誤又讓等待時間拉長。準備可重複使用的水瓶，在登機前也記得補充水分，避免愈等愈疲憊。

14、餓到火氣跟著上來 飢餓會讓延誤帶來的壓力更加明顯。不妨事先準備蛋白棒、堅果或果乾等方便攜帶的零食，維持體力與情緒。

Rousseau最後也提醒，航班延誤時請善待機場工作人員。他們往往只是負責傳達訊息的人，也正在努力讓旅客掌握最新狀況並確保安全。