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營養師輕食談魚油挑選 看懂SPM含量與檢驗

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挑選魚油不再只看EPA、DHA含量或濃度!近年Omega-3研究開始轉向關注體內代謝轉化過程。

營養師輕食談魚油挑選 看懂SPM含量與檢驗(新聞配圖)
配圖來源:壹電視

挑選魚油不再只看EPA、DHA含量或濃度!近年Omega-3研究開始轉向關注體內代謝轉化過程。專家指出,EPA與DHA可視為原料,經體內一連串代謝後會形成「SPM」活性脂質介質。家醫科醫師黃立表示,SPM屬於訊息分子,到達發炎現場後會向免疫細胞傳遞「收兵」訊號,主動調控身體的消退與修復過程。...