自由時報怕關節出血傷 血友病友常遠離運動 醫教彈力帶安全拉出健康
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自由時報 · 文章頁摘要血友病病友因擔心運動會引發關節出血或損傷，對體能活動常敬而遠之；然而，長期缺乏運動易導致肌肉萎縮與關節穩定度下降，對活動能力與生活品質形成惡性循環。台南市立安南醫院血友病中心為此舉辦「關節照護講座及彈力帶核心肌力訓練」，教血友病友如何用彈力帶安全拉出健康活力。安南醫院血液腫瘤科主任林明賢醫師指出，照
體能訓練師教導如何利用彈力帶進行上肢伸展運動。（安南醫院提供） 〔記者王俊忠／台南報導〕血友病病友因擔心運動會引發關節出血或損傷，對體能活動常敬而遠之；然而，長期缺乏運動易導致肌肉萎縮與關節穩定度下降，對活動能力與生活品質形成惡性循環。...