臺北市後備旅生命教育課程 提升官兵心理韌性

記者黃宥縈／綜合報導 為提升官兵心理健康知能，傳達正向生命價值觀，臺北市後備旅日前舉辦生命教育課程，由具社工師資格與實務經驗的輔導長謝中尉擔任教官，透過影片賞析、案例分享及互動討論等方式，引導官兵認識壓力來源、憂鬱情緒與憂鬱症的差異，以及自我傷害與自殺警訊辨識等重要觀念，並介紹深呼吸、正念練習等壓力...