馬祖日報衛生局開辦「健康飲食手作坊」 教民眾吃出好代謝
作者 鄭綿綿全文約 589 字
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馬祖日報 · 文章頁摘要連江縣衛生局昨（8）日在民社處婦幼館舉辦「食在好代謝－健康飲食手作坊」，透過營養衛教與料理實作，帶領民眾認識健康食材及均衡飲食觀念，學習少油、少鹽、少糖及高纖飲食的烹調技巧，讓健康飲食從日常生活做起，降低代謝症候群及慢性疾病發生風險。
【記者鄭綿綿報導】連江縣衛生局昨（8）日在民社處婦幼館舉辦「食在好代謝－健康飲食手作坊」，透過營養衛教與料理實作，帶領民眾認識健康食材及均衡飲食觀念，學習少油、少鹽、少糖及高纖飲食的烹調技巧，讓健康飲食從日常生活做起，降低代謝症候群及慢性疾病發生風險。 活動分為上午及下午兩場次，每場次有25人參加。...