肥胖是睡眠殺手─睡眠呼吸中止症

「肥胖」是造成睡眠品質差原因之一，醫師提醒：「想要睡好覺，減重是利器！」我國成人過重及肥胖盛行率達45.4%，有睡眠呼吸中止症的人數預估高達80萬人以上。因為睡眠呼吸中止症不會帶來立即性的疾病，所以大多數的民眾不太了解，進而忽略治療。...