以為是養生？10 年追蹤研究：長輩頻繁午睡失智風險恐激增 48%

午睡常被視為養生好習慣，但對高齡長者而言，白天越來越常打瞌睡，可能不只是單純的「正常老化」，而是大腦神經退化的早期警訊。最新發表於《Journal of Gerontology: Medical Sciences》的研究指出，頻繁午睡與長者未來罹患失智症（Dementia）的風險高度相關。 美國約翰...