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手機滑不停、眼睛好疲勞 花蓮慈院中西醫分享護眼妙方

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早上起床滑手機、上班盯著電腦,下班後繼續追劇、看短影音,甚至近期流行的AI短劇,一集接著一集,讓人捨不得放下手機。從年輕人到銀髮族,3C產品早已融入日常生活,但長時間近距離用眼,也可能讓眼睛

手機滑不停、眼睛好疲勞 花蓮慈院中西醫分享護眼妙方(新聞配圖)
配圖來源:PChome Online新聞

早上起床滑手機、上班盯著電腦,下班後繼續追劇、看短影音,甚至近期流行的AI短劇,一集接著一集,讓人捨不得放下手機。從年輕人到銀髮族,3C產品早已融入日常生活,但長時間近距離用眼,也可能讓眼睛出現乾澀、痠脹、視力模糊等不適。...