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恐傷身心還影響家庭關係!專家列「工作狂」4特徵 親教2點做改...

作者 黃嫊雰全文約 998 字

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哪些人可能是工作狂,工作時間過長就要警惕嗎?Clark教授日前接受美國心理學會(APA)Podcast節目《Speaking of Psychology》採訪時表示,在她個人研究中,是否為工作狂要看動機、認知、情緒及行為4個面向。

恐傷身心還影響家庭關係!專家列「工作狂」4特徵 親教2點做改...(新聞配圖)
配圖來源:健康醫療網

不少人工作忙到一刻也停不下來,即使下班或休假,還是忍不住打開手機查看工作訊息、回覆電子郵件,睡前腦中都還在想隔天的待辦事項。美國喬治亞大學心理學系主任Malissa Clark教授提醒,若總覺得自己應該工作、心理總是放不下工作,只要不工作就感到焦慮,可能已出現工作狂(workaholic)傾向;研究...