every little d能依照自己的步調持續使用的「ちょいログダイアリー」。試著記錄飲食與運動後，調整身體的意識也改變了
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文章摘要
every little d · 文章頁摘要想記錄飲食、運動與身體狀態，卻難以每天持續？レイメイ藤井「ちょいログダイアリー」B6尺寸售價1,320日圓，結合月記事與368天自由每日頁，還有願望清單與月計畫，能依照自己的步調留下生活變化。
食慾之秋，不知不覺吃得太多，開始有點在意體重了……。 正想透過記錄飲食與運動來調整身體時，找到的是「ちょいログダイアリー」。 NT $251 「ちょいログダイアリー」是一本手帳，包含附有日期的月記事頁，以及可自行填寫日期的自由每日頁。 尺寸有B7、B6、A5共3種。這次我選了已經用慣的B6尺寸。...