天天盯盤心悸、胸悶？小心「自律神經」先崩潰

署名東森健康11/6 09:54全文約 1,263 字

文章摘要

東森新聞 · 文章頁摘要

醫師提醒，投資人長期盯盤、精神緊繃，恐引發自律神經失調，出現心悸、胸悶及頭暈，建議透過腹式呼吸、規律運動與適度休息改善症狀。

許多投資人天天盯著股市盤面，心情隨著K線走勢起伏，但你是否發現自己經常感到心悸、胸悶，甚至莫名頭暈？藝人阿布在節目《醫師好辣》中曾分享，自己的經紀公司老闆因為長期操作期貨盯盤，累積巨大壓力而出現胸悶不適。...