頻繁盯盤引發自律神經失調　醫師示警心悸血壓飆升

台北市立聯合醫院精神科主任蔣立德提醒，長期投資壓力加上夜間頻繁看盤、打亂睡眠節律，可能導致自律神經失調，出現心悸、失眠及血壓升高或異常波動。改善方式可從限定看盤時間、安排不看螢幕的替代活動開始，並避免睡前查行情；若長期失眠、焦慮或無法控制看盤衝動且影響生活，應及早尋求醫療協助。