70歲台灣美魔女陳美鳳身材不輸年輕女生！公開7大凍齡習慣 起床前必做「這運動」鍛鍊肌肉

現年70歲的台灣美魔女陳美鳳保養得宜，身材不輸年輕女生。早前曾被質疑「幾歲了還這樣穿」，她高EQ坦言，在不同場合願意嘗試多元造型，只要自己感到自在便不會過度在意外界聲音。她更分享7大日常健康養生習慣，馬上學起來！ 台灣美魔女7大日常健康養生習慣 陳美鳳曾在社交平台大方分享自己每天堅持的小習慣，強調凍齡狀態全靠日積月累的養成： 睡前泡澡放鬆： 每天睡前透過泡澡幫助全身血液循環並紓緩壓力，堅持高質素睡