立冬報到！「4生肖」別暴飲暴食　命理師揭「1招」好運跟著來

11月7日立冬象徵冬天正式展開，命理專家楊登嵙提醒，立冬後半個月內，生肖虎、蛇、猴、豬需特別注意健康，避免暴飲暴食以免傷腸胃。在養生飲食方面，應減少生冷食物，適量攝取牛肉與羊肉等高熱量食品，並搭配新鮮蔬菜以補充維生素。透過適度進補與充足休息養精蓄銳，不僅能儲存元氣抵禦寒冬，更能提升運勢迎向好氣象。