中時新聞網台灣逾12％成人腎功能異常！不想太快洗腎 醫教外食5吃法
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中時新聞網 · 文章頁摘要台灣成人腎功能的異常率超過12％，調整生活型態與飲食更是延緩進入洗腎階段的重要方針。營養師提醒，保護心腎功能沒有速效秘方或奇蹟食物，唯有從日常飲食習慣著手，才能真正為健康打下穩固基礎。現代人外食頻率高，
台灣成人腎功能的異常率超過12％，調整生活型態與飲食更是延緩進入洗腎階段的重要方針。營養師提醒，保護心腎功能沒有速效秘方或奇蹟食物，唯有從日常飲食習慣著手，才能真正為健康打下穩固基礎。 現代人外食頻率高，振興醫院營養治療科營養師陳韻婷分享，外食族遵守5大原則，一樣可以安心護腎。...