奧丁丁新聞口乾舌燥、喉嚨乾癢？自製百合麥冬潤肺茶，熱水悶泡就能喝 - OwlNews
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文章摘要
奧丁丁新聞 · 文章頁摘要秋分後早晚溫差逐漸加大，民眾應隨氣溫變化適時增減衣物，並避免長時間處於過冷或過度乾燥的環境，以減少秋燥與換季不適/優活健康網
秋分是秋天的第4個節氣，約在每年國曆的9月23日，秋分之後陣陣秋風襲來，氣溫逐漸下降，寒涼漸重，所以多出現涼燥。醫師表示，民眾可透過日常養生來調理身體，建議自製查茶飲，並搭配按摩來養生；若出現咳嗽、鼻塞、喉嚨痛、皮膚搔癢或睡眠不佳等症狀，建議就醫評估。...