他晚回訊息就崩潰？別再怪自己難搞！7 個方法練習愛自己，讓你脫離「焦慮型依戀」 | 兩性話題 | Babyou 姊妹淘

妳是不是也有這種時刻——「他訊息晚回一小時」，妳就開始腦補各種劇情；明明想靠近，卻用質問把人推得更遠；吵完架又後悔，覺得「我是不是太黏、太作了」？如果妳一直處在「渴望親密、又害怕被拋棄」的拉扯裡，妳可能跟我一樣，是個有點彆扭的焦慮型依戀者。...