以為養生…60歲男「天天吃水果」腎壞了　醫示警5大地雷

一名六十歲早期腎臟病患者為求養生，三餐改吃水果並打成果汁、吃果乾，甚至食用發霉水果，三個月後回診腎功能急遽惡化。腎臟科醫師洪永祥示警，吃水果有五大地雷，包括過量、榨汁、吃果乾、愛高糖水果及吃變質水果，過量果糖會引發尿酸與發炎反應。醫師建議應選擇原型低糖水果，每日控制在兩份，切勿貪吃變質水果，以免加速腎絲球過濾率下降，造成腎臟永久損傷。