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三餐靠超商食物營養夠嗎?營養師教您如何不踩雷 - OwlNews

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好醫師新聞網記者張本篤/嘉義報導圖:黃靖琇營養師特別設計「超商飲食聰明選」的超商菜單,幫助民眾兼顧便利與營養/大林慈濟醫提供台灣的便利商店密度全球知名,不論城市或偏鄉,連帶著超商所銷售的商品也就越來越多。超商24小時營業,提供多樣化的即食餐點,成為許多外食族快速解決三

三餐靠超商食物營養夠嗎?營養師教您如何不踩雷 - OwlNews(新聞配圖)
配圖來源:奧丁丁新聞

好醫師新聞網記者張本篤/嘉義報導 台灣的便利商店密度全球知名,不論城市或偏鄉,連帶著超商所銷售的商品也就越來越多。超商24小時營業,提供多樣化的即食餐點,成為許多外食族快速解決三餐的便利選擇。但是這樣的型態能否滿足營養要求?...