打電動讓大腦變年輕？ 研究：玩「這遊戲」30小時，玩家腦齡平均減3歲 | LIFE生活網

• 研究發現，玩策略遊戲《星海爭霸II》的玩家，其大腦年齡指標比非玩家年輕約4歲。 • 經過30小時的《星海爭霸II》訓練後，新手玩家的大腦年齡指標平均下降約3歲。 • 研究將創意活動定義為能用想像力產生新穎、有效的想法或解法，並將策略遊戲納入其中。 • 腦齡指標的下降是統計上的估算，不代表大腦實際年輕化或失智症的診斷。 • 研究強調，活動內容的持續學習、策略變換和感官協調，可能比活動本身的標籤（如電玩或藝術）更重要。