刷牙完漱口2次「防蛀成分」只剩4分之1 牙醫曝建議做法 | LIFE生活網

多數人習慣刷完牙用清水漱口，去除嘴裡的牙膏泡沫。不過牙醫師提醒，從預防蛀牙的角度來看，最好的做法是完全不漱口，但若還是想漱口，次數也不該過多，否則牙膏中重要的氟化物也會一同被沖掉。 日媒《grape LIFEHACK》報導，牙醫師指出，從預防蛀牙的角度來看，刷牙後用清水多次漱口是浪費的做法，可能會使...