孩子不睡覺狂滑手機！家長當心越管越糟 專家教一招化解親子3C衝突 – TPNews台灣商務新聞網

孩子晚上不睡覺一直打遊戲、滑社群或看影片，導致隔天爬不起來，上課精神不濟，家長常焦慮這是不是「網路成癮」。臺中榮民總醫院精神部劉珈倩醫師指出，根據「臺灣數位世代青少年的成長歷程追蹤研究」針對4千多名國中生分析發現，深夜上網休閒行為，往往與睡眠品質差、憂鬱症狀較高、幸福感較低等情況同時發生。...