My Rituals｜瑜伽老師Svara石岱芸找回身心平衡秘訣！從設計師轉身the MEDIAN創辦人：火呼吸調整情緒、頌缽放鬆，學會判斷「身體需要什麼」

Svara石岱芸從設計師轉身成為瑜伽老師，也將過去對美感與體驗設計的敏銳度，延伸進the MEDIAN的身心練習。（ 文字：Rose Fun、Ollie Lin 攝影：修亞 企劃：Ollie Lin) 對「the MEDIAN」創辦人、瑜伽老師石岱芸（Svara Soma）而言，真正開始理解健康，是...