不只吃藥、飲食！研究曝「它」能抗大腸癌：每個人都該做

醫師劉博仁指出，最新大型臨床研究證實，規律運動能有效降低大腸癌復發風險。研究顯示，完成手術與化療的患者參與三年結構化運動計畫後，五年無疾病存活率提升至80.3%，綜合風險更降低28%。醫師強調，運動可改善胰島素敏感性、調節發炎與維持肌肉量，是抗癌不可或缺的關鍵。