經濟日報南山人壽調查揭十大健康壞習慣 年輕人熬夜、吃宵夜、久坐最嚴重
作者 仝澤蓉全文約 823 字
文章摘要
經濟日報 · 文章頁摘要南山人壽攜手工研院公布「2026年永續健康白皮書」發現，國人有十大不良生活習慣，可能造成代謝症候群上門，首先在飲食未節制上有三大不良習慣，一是有近52%的受訪者每周都吃高油高熱量食物，二是逾27%每周都有吃宵夜，三是近61%受訪者每周都吃甜食。
本文共763字 南山人壽攜手工研院公布「2026年永續健康白皮書」發現，國人有十大不良生活習慣，可能造成代謝症候群上門，首先在飲食未節制上有三大不良習慣，一是有近52%的受訪者每周都吃高油高熱量食物，二是逾27%每周都有吃宵夜，三是近61%受訪者每周都吃甜食。...