莊博元甩肉變型男！丟丟妹瘦掉半個自己　賈玲狂甩50公斤減重史曝光

職籃選手莊博元旅美因膝傷休養體重逼近百公斤，歷經半年訓練成功降至八十五公斤重返球場。演藝圈中如直播天后丟丟妹、金曲歌后張秀卿及大陸女星賈玲，也紛紛透過飲食控制與運動展現驚人瘦身成果，甩肉數十公斤。減重需尋求正確方法，避免極端飲食帶來健康風險，而名人維持健康體態與身材管理的歷程，皆成大眾關注焦點。